Banjak sekali keuntungan2 berkat melaksanakan pernapasa lengkap. Siswa jang dengan seksama membatja dan menelaa halaman jang lalu, tak usah dijakinkan lebih landjut mengena faedah dan gunanja. Pelaksanaan pernapasan lengkap menjebabkan orang tak mu dah kena tbc dan penjakit2 paru² lainnja, dan akan kurang pul kemungkinan bisa dihinggapi oleh penjakit2 seperti